三里塚なかよしひろば

ブログ

赤ちゃんと一緒にできる~産後バランスボールエクササイズ~

みんなで弾んでリフレッシュ!
バランスボールエクササイズの
お知らせです。

講師 ya-yaさん
   一般社団法人体力メンテナンス協会認定 
   バランスボールインストラクター/産後指導士
   

1、日時  12月12日(水)
     10:30~11:30

2、場所 三里塚コミュニティセンター
     2階和室

3、対象 成田市在住の5カ月位~8カ月位の赤ちゃん(歩行前の赤ちゃん)とその保護者の方

4、定員 10組(先着順)

5、お申し込み
     11月27日(火)9:00~
     ひろばで直接か、またはお電話でお申し込みください。
     ℡0476-37-3922

6、持ち物 下に敷くバスタオル
      汗拭きタオル
      飲み物
      (バランスボールはこちらで用意致します。)
      ♪運動しやすい服装でお越しください。

*ひろばのイベントに参加される方は、ひろばへの登録が必要です。(無料)
 ご理解の程、よろしくお願い致します。

講師のYa-Ya先生に伺いました。

バランスボールエクササイズとは?

「出産後不安定になっている産後のママのココロ&カラダ。
バランスボールに座ってポンポン弾むだけで気軽に楽しく運動
できるのがバランスボールエクササイズです。
赤ちゃんを抱っこしたままでもOK!
寝かしつけに効果的です。

バランスボールエクササイズの効果は
体力アップ、筋力アップ、骨盤ケア
肩こり解消、腰痛改善など。

みんなで一緒に弾んでリフレッシュしましょう。」

是非、ご参加くださいね!

明日24日(土)は人形劇!

明日24日(金)は

人形劇サークル「ピーターパン」さんによる
楽しい人形劇がひろばであります。
時間は10:30~11:00位です。

ご家族でぜひ観に来てくださいね!

明日22日(木)は助産師相談日です!

毎月第4金曜日に行っている
助産師相談ですが
今月は
明日22日(木)に行います。
(23日(金)が祭日の為)

産後のママの身体の事や
赤ちゃんの身体の事
授乳や離乳食の事など

お気軽にご相談ください。

時間は10:30~12:00です。
*当日のご相談も受け付けております。

親子でヒップホップダンス!

楽しい音楽に合わせて親子でヒップホップダンス♪

日時  平成30年12月11日(火)
    10時30分~11時30分

場所  三里塚コミュニティセンター2階
    多目的ホール
    *親子共、裸足で行います。
     床は丁寧にモップ掛けをしておりますが、衛生面が気になる方は
     ご遠慮ください。

対象  2才以上のお子さんとその保護者の方
    (今年度2才になるお子さんも参加できます。)   

講師  ダンス・ヨガインストラクター
    藤田しのぶ先生
   

持ち物 飲み物
    汗拭きタオル
    
定員  20組の親子

申し込み 平成30年11月23日(金)9:00~
     お電話またはひろばで直接お受け致します。
     電話 0476-37-3922

*ひろばの行事に参加される方は、事前または当日、ひろばへの登録が必要になります。
 ご理解の程、よろしくお願い致します。

明日のどろんこクラブ!

秋の空気が気持ちいいですね~!

今日は、ひろばも窓を開けています。

そして明日どろんこクラブのお天気は・・?
今の所の予報では日中は大丈夫そうですね!
ホッ♪

明日は、ひろばの庭で
木の枝や松ぼっくりを使って
オーナメントをつくりま~~す。


かわいい~~♪


うわ~~すてき~~♪

そしてもう一つ!
苺の苗の植え付けもしま~~す!

みなさん、是非ご参加くださいね。
お待ちしております。

英語で遊ぼう!「WakuWakuEnglish!」

明後日11日(日)は、「WakuWakuEnglish!」があります。
あやこさんと、アドリアナさんと
一緒に英語の歌やダンスを楽しみましょう。

時間は10:30~11:00です。
ぜひご参加くださいね。

保育園のお話

明日7日(水)は、ひろばで
成田市保育課の職員の方に
保育園入園についてのお話を伺います。
またその後、近隣の保育園の先生に
保育園生活についてのお話を伺います。

場所 三里塚なかよしひろば
時間 10:30~11:00 保育園入園についての話
   11:00~11:15 保育園生活についての話
   11:15~11:30 質問タイム

予約は不要です。
ご興味がある方は、是非ご参加ください。

明日はコミセン祭りです!

明日11月4日(日)は三里塚コミセン祭りのため
ひろばはお休みとなります。
ご理解の程よろしくお願い致します。

ひろばはお休みですが・・
コミセン祭には参加しますよ~~

2階こどものひろばで
クリスマス―ツリー製作
手形取り
ヨーヨー釣り
子供服のリサイクル
をやってます。


クリスマスツリー


手形取り

ほとんどが30円です。
小銭をご用意くださいね。

またひろばの入り口では
ひろばの利用者さんによる
フリーマーケットもあります!!

コミセン祭の
開会式は9:30から始まります。

開会式が終わり次第
ひろばのワークショップスタートです!

みなさん、是非来てくださいね!

ハロウイン②


今日のひろばはゆったりひろば


みんなで仮装を楽しんでます。


ウッディ―とバズもいるよ!
カメラを向けたら変顔をしてくれました。(笑)

バズ…滑り台から
落っこちそうだけど・・
宇宙の平和を守れるか?
がんばれバズ!

ひろばにも少しだけ変装グッズがあります。
午後からでも、お散歩がてら
遊びに来てください。
みんなで仮装ごっこを楽しみましょう~♪

みんなで公園に行ったよ!~どろんこクラブ~

昨日のどろんこクラブはみんなで公園に行きました。

「公園に秋を探しに行こう~~、エイエイオ~!」
と・・みんなで張り切ってひろばを出発!

しかし・・・
張り切らなくても外にでたとたん
ぐいぐいと向こうから秋が
やってくるじゃあありませんか!

そうです・・
昨日はとっ~~ても気持ちの良いお天気
空も太陽も雲も空気も風も
葉っぱも、木々も・・すべてが爽やかな秋色!

きもちいい~~と空に向かって
つぶやきたくなる・・いや叫びたくなる
そんなどろんこクラブとなりました。


公園にござを敷いて・・


まずは、みんなでスタッフの話を聞きます。

さあ、公園の秋を探しましょう~♪
みんなそれぞれ、好きな場所で・・


早速、何か見つけたかな?


ママ、はいどうぞ・・


もくもく・・・もくもくと
ひたすらどんぐりを集めています・・


ママ何か発見?


お歌も歌ったよ・・!
大きなヒノキの木の下で・・
子ども達のリクエストがあり3回も・・(笑)


見つけた秋は、こんな風に
透明な袋に入れれば
かわいい秋のガーランドの出来上がり・・
ピントが合っていませんが
季節を感じる素敵なガーランド
です。


最後にスタッフから植物のお話・・
植物名を忘れてしまい・・・
メモを必死に探しています。(笑)

今日はみんなで
いっぱいいっぱい秋を感じた
どろんこクラブでした。

解散後、空を見上げるAくん
何が見えているのでしょう・・・

子育て中は、子どもの事を見ているので
つい下ばかり向いてしまいがちですが
時々こんな風に空を見上げるのもいいですね・・

秋の空は、いろんな表情を見せてくれます。
秋だけではなく・・
空を見上げる習慣・・なかなかいいですよ~♪

いっしょに子育て!

三里塚なかよしひろば

〒286-0111
成田市三里塚2番地
(成田市 三里塚コミュニティセンター内)

TEL: 0476-37-3922
FAX: 0476-37-3988

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成田市三里塚2番地
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FAX: 0476-37-3988